一、蘭州哪里有比較好的自助餐？
蘭州最好的自助餐排名
第一:寧臥莊 蘭州目前最好的自助餐廳了
第二:皇冠假日酒店 這家主要是有小火鍋弄著高檔的餐廳一股怪味，比寧臥莊缺少了西冷自助的儀式感。
第三:白云賓館 白云賓館不像前面的兩家酒店自助，白云賓館只有晚餐，最好提前預(yù)定座位，因?yàn)榘自瀑e館價(jià)格便宜，經(jīng)常滿(mǎn)座。
第四:萬(wàn)達(dá)文華酒店，其實(shí)萬(wàn)達(dá)的自助對(duì)不起這五星級(jí)酒店的身價(jià)，餐廳也略小一些，然后三文魚(yú)這種高檔食材，經(jīng)常就沒(méi)了，負(fù)責(zé)的廚師也玩消失，吃的種類(lèi)也比起前三個(gè)酒店少。
剩下的普通自助就不推薦了，沒(méi)什么誠(chéng)意，都是以量取勝的餐廳了
蘭州這幾家自助餐廳是比較知名的：
白云賓館莫斯科海鮮自助西餐
地址：城關(guān)區(qū)北濱河路白塔山公園向西300米，白云賓館
消費(fèi)：一位160元，團(tuán)購(gòu)98
以海鮮為主，烤魷魚(yú)、烤生蠔、三文魚(yú)、小龍蝦、大螃蟹、烤羊排、烤魚(yú)等，還有蘭州當(dāng)?shù)氐呐Ｈ饷?、烤羊肉?/p>
寧臥莊賓館二號(hào)樓自助餐廳
地址：城關(guān)區(qū)天水中路，靠近讀者大道十字路口
消費(fèi)：一位185元，團(tuán)購(gòu)135元
以海鮮、西餐為主，有開(kāi)背炸、大閘蟹、大龍蝦、壽司、蛋糕、巧克力冰激凌、牛排等，也有蘭州風(fēng)味小吃
皇冠假日河畔咖啡自助餐廳
地址：城關(guān)區(qū)北濱河?xùn)|路1號(hào)皇冠假日酒店
一位169，沒(méi)有團(tuán)購(gòu)
以海鮮、西餐、地方菜為主，有三文魚(yú)刺身、牛排、羊排、小龍蝦、黃魚(yú)、鱸魚(yú)、巧克力噴泉、披薩、涮羊肉等
萬(wàn)達(dá)文華酒店自助餐廳
地址：城關(guān)區(qū)雁灘路萬(wàn)達(dá)文華酒店，萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)旁邊
一位198，沒(méi)有團(tuán)購(gòu)
以西餐、海鮮為主，有水果丹麥包、抹茶蛋糕、芒果慕斯、三文魚(yú)、牛排、小火鍋等
二、蘭州的平均工資大概是多少？
問(wèn)題本身無(wú)意義，大數(shù)據(jù)放在那里，很容易獲得答案，2018年蘭州薪資水平報(bào)告中得到的數(shù)據(jù)是￥4562。但是談到這個(gè)問(wèn)題，有很多人肯定會(huì)質(zhì)疑說(shuō):我覺(jué)得蘭州人的平均工資應(yīng)該就是3000多，或者是如何如何… 反正說(shuō)來(lái)說(shuō)去的結(jié)果都覺(jué)得國(guó)家統(tǒng)計(jì)出來(lái)的這個(gè)平均工資的數(shù)值不準(zhǔn)確。
但我想說(shuō)的是，這個(gè)可能是因?yàn)橐恍╁e(cuò)覺(jué)造成大家這樣的看法。如果你的收入是3000多，那么你圈子里的人大致收入水平也和你差不多，所以造成的錯(cuò)覺(jué)就是大家都拿3000多。假設(shè)你是高收入，那么在你的圈子里，高收入人群的比例也會(huì)增多。所以很多人有個(gè)錯(cuò)覺(jué)，在蘭州因?yàn)槲业氖杖氲停业娜ψ永锏娜耸杖攵嫉?，所以我覺(jué)得蘭州人平均工資應(yīng)該都低，政府的數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。
其實(shí)結(jié)果顯而易見(jiàn)，是因?yàn)槿拥牟煌斐闪艘环N錯(cuò)覺(jué)。如果你的收入低于平均值，但是政府的平均工資數(shù)據(jù)要高于你的收入的話，只有一種可能，就是你被別人平均了，你還需要更加努力。
普通人3500元左右。蘭州的工資不高，物價(jià)很高。蘭州市區(qū)城關(guān)區(qū)的房?jī)r(jià)在15,000左右了。感覺(jué)這幾年經(jīng)濟(jì)比較蕭條，實(shí)體店死了很多。典型的低收入，高支出的城市。
三、蘭州市第六次核酸檢查結(jié)果正常，能隨便外出嗎？
在沒(méi)有通知出去的情況，還有沒(méi)有啥特殊的事情下，一般不要出去，畢竟還是不要給國(guó)家添亂好，做一個(gè)公民該做的事，盡自己的責(zé)任嘛！
疫情來(lái)襲，如果我們沒(méi)有能力為國(guó)家出力，那最好不要出去添亂就是對(duì)抗疫最大的貢獻(xiàn)。
四、蘭州一職工與領(lǐng)導(dǎo)喝酒死亡，警方：死者飲酒二兩，席間無(wú)沖突，7名聚餐當(dāng)事人與死者家屬正協(xié)商善后事宜。你怎么看？
從案件的具體情況來(lái)看，同飲者在法律上也許不用承擔(dān)責(zé)任，但在當(dāng)今的社會(huì)環(huán)境中，無(wú)論如何也免不了人道主義賠償。
據(jù)報(bào)道，4月20日，甘肅蘭州七里河區(qū)委宣傳部微信公眾號(hào)通報(bào)稱(chēng)，4月12日，蘭州市七里河區(qū)衛(wèi)健局宣教中心干部高X眾通過(guò)其單位辦公室主任楊Ⅹ宏，聯(lián)系高X珠等人相約晚間在蘭州市七里河區(qū)瓜州路“今X齋”茶樓聚餐飲酒。席間，聚餐人員發(fā)現(xiàn)高X眾飲酒幾杯后，臉色蒼白，身體不適，及時(shí)撥打120急救電話，待急救人員趕到時(shí)高X眾已死亡。
事發(fā)接警后，蘭州建蘭路派出所、公安七里河分局技術(shù)大隊(duì)警察第一時(shí)間趕赴省中醫(yī)院現(xiàn)場(chǎng)，將涉及相關(guān)人員全部帶回調(diào)查，并對(duì)“今X齋”茶樓進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)勘查，調(diào)取查看了監(jiān)控錄像。經(jīng)調(diào)查初步結(jié)果如下：高X眾等人于4月12日下午19時(shí)至19時(shí)30分許，開(kāi)始聚餐飲酒，至21時(shí)30分許，高X眾突發(fā)身體不適，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。在此期間，高Ⅹ眾飲酒大約二兩左右，血液檢測(cè)指標(biāo)為30.26毫克每100毫升，聚餐期間未發(fā)生爭(zhēng)吵和打斗行為。
首先，從法律上來(lái)說(shuō)同飲者并不負(fù)有賠償責(zé)任。因?yàn)橄嗉s飲酒屬于正常的民事交往活動(dòng)，大家一起聚餐是好意施惠的情誼關(guān)系，所以同飲者不能動(dòng)輒得咎，否則便會(huì)對(duì)民間風(fēng)俗造成影響。更何況，事發(fā)當(dāng)晚同飲者也不存在勸酒、逼酒行為，高X眾僅僅喝了2兩酒便突發(fā)不適，這顯然是出人意料的。另外，在發(fā)現(xiàn)高X眾突發(fā)不適后，同飲者立即展開(kāi)了施救行動(dòng)，所以并沒(méi)有什么過(guò)錯(cuò)。因此，這起事件更像是意外事件，同飲者并不負(fù)有法律責(zé)任。
當(dāng)然，考慮到當(dāng)今社會(huì)的現(xiàn)實(shí)情況，同飲者肯定是“難辭其咎”，尤其是組織這場(chǎng)飯局的領(lǐng)導(dǎo)楊X宏。即使是為了息事寧人，他們也愿意承擔(dān)部分經(jīng)濟(jì)賠償責(zé)任。更何況，就算這事鬧到法院，法院也會(huì)根據(jù)“公平原則”，讓同飲者對(duì)死者家屬適當(dāng)補(bǔ)償。
所以，聚會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，喝酒需謹(jǐn)慎。
經(jīng)過(guò)對(duì)該起飲酒造成意外死亡的事件分析，7名聚餐當(dāng)事人不存在惡性勸酒等不當(dāng)行為，也不應(yīng)該承擔(dān)民事賠償責(zé)任，但是出于對(duì)同事的人文關(guān)懷，可能會(huì)拿出一些人道補(bǔ)償。不過(guò)這樁飲酒導(dǎo)致公職人員死亡的深刻教訓(xùn)，也給眾人敲響了一記警鐘，飲酒一定要適量，尤其是身體健康狀況不允許時(shí)，千萬(wàn)不要在酒桌上“拼酒逞強(qiáng)”。
4月20日，蘭州七里河區(qū)委宣傳部通報(bào)稱(chēng)，4月12日，該七里河區(qū)衛(wèi)健局干部高某與單位領(lǐng)導(dǎo)數(shù)人聚餐飲酒。席間，聚餐人員發(fā)現(xiàn)高某臉色蒼白，身體不適，及時(shí)撥打120電話，急救人員趕到時(shí)高某已死亡。目前，7名聚餐當(dāng)事人與死者家屬正積極協(xié)商解決善。
根據(jù)當(dāng)?shù)鼐秸{(diào)查披露，高某飲酒大約二兩左右，血液檢測(cè)指標(biāo)為30.26毫克每100毫升，聚餐期間未發(fā)生爭(zhēng)吵和打斗行為。
有一個(gè)細(xì)節(jié)需要指出，當(dāng)?shù)毓膊块T(mén)為進(jìn)一步查明死亡，需要對(duì)死者進(jìn)行病理解剖。然而令人疑惑不解的是，高X眾家屬卻稱(chēng)需要商量是否進(jìn)行病理解剖，截止目前一直未向公安機(jī)關(guān)提出病理解剖申請(qǐng)。
家屬意外飲酒死亡，且飲酒并未過(guò)量，而家屬卻遲遲不愿意配合警方進(jìn)行病理解剖，這從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明，死者高某確實(shí)存、抑或是隱瞞了一些不宜飲酒的病因。譬如嚴(yán)重的高血壓、心臟病、肝臟疾病、糖尿病等。否則一個(gè)身體正常的成年人，不可能因區(qū)區(qū)2量小酒丟掉寶貴性命。
醫(yī)學(xué)研究表明，高血壓心臟病患者應(yīng)該戒煙（限酒）。酒精的攝入不僅會(huì)增加高血壓并發(fā)心腦血管病，而且嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心梗、腦梗或猝死；對(duì)于患有嚴(yán)重肝病的患者而言，喝酒無(wú)疑是致命的。因?yàn)榫浦泻兄饕煞譃橐掖?俗稱(chēng)“酒精”)，酒精主要是通過(guò)肝臟代謝、解毒的，進(jìn)入人體后可加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷，危害健康，嚴(yán)重者能引發(fā)肝衰竭、肝腦病導(dǎo)致患者丟掉性命；糖尿病患者也不能喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重糖尿病患者肝臟負(fù)擔(dān)，加之糖尿病患者肝臟解毒功能差，攝入酒精就會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)發(fā)生高血脂癥和代謝紊亂，有嚴(yán)重慢性并發(fā)癥時(shí)，飲酒可導(dǎo)致病情急劇惡化，甚至危及生命。
所以，糖尿病人、高血壓、心臟病等患者，應(yīng)該珍惜、關(guān)注自己的身體健康，絕對(duì)禁止飲酒，以杜絕酒場(chǎng)悲劇的發(fā)生。
