很痛的時(shí)候去找醫(yī)生掛兩三天小蘇打,掛完后每天吃藥,如別嘌呤片,小蘇打.

一,痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)

痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒.低嘌呤食物:五谷雜糧,蛋類,奶類,水果,蔬菜;中嘌呤食物:肉類,豆類,海鮮;高嘌呤食物:豆苗,黃豆芽,蘆筍,香菇,紫菜,動(dòng)物內(nèi)臟,魚類.

痛風(fēng)病10大飲食原則

痛風(fēng)常并發(fā)肥胖,糖尿病,高血壓及高脂血癥,患者應(yīng)遵守飲食原則如下:

1.

保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重.不過,減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作.

2.

碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等.

3.

蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉.

4.

少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi).

5.

大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除.盡量均勻飲水,每小時(shí)一杯.

6.

少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi).

7.

禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng).

8.

少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料.

9.

限制嘌呤攝入.嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多羨旁.患者禁食內(nèi)臟,骨髓,海味,發(fā)酵食物,豆類等.

10.

不宜使用抑制尿酸排出的藥物.

高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加,血尿酸濃度升高,反之低嘌呤飲食可使兄旁橡血尿酸濃度降低.控制飲食后,正常人血尿酸可啟凱降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右,痛風(fēng)患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右.飲食因素是如何影響血尿酸水平的,目前已有一些合理的解釋,包括:

1.過度飲酒會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)病,以啤酒尤其明顯.乙醇影響血尿酸水平的可能機(jī)制是:

(1)飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物;

(2)乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高,乳酸可以抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄;

(3)過度飲酒造成血酮癥,抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄;

(4)乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化而使尿酸增多;

(5)有人認(rèn)為飲用像威士忌類含鉛的酒,使痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)性增加了3倍.

第一，注意日常的飲食和生活，讓腳痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)減少。嚴(yán)禁吃嘌呤高的食物、高脂肪食物、油膩食物、辛辣刺激食物。多飲水、多吃堿性食物、乎悄利睜做尿性的食物，注意日常的保暖。第二：進(jìn)行專業(yè)的治療。腳痛風(fēng)的治療方法有很多，常見的有藥物治療，中醫(yī)治療以及偏方治療等。根據(jù)自己的病情選擇最適悉頃衡合的方法，從而達(dá)到更好的效果。

，痛風(fēng)病專家提醒，無論是腳痛風(fēng)還是發(fā)生在踝、膝、指、腕、肘關(guān)節(jié)的痛風(fēng)，患者在不方鍵瞎指便及時(shí)就醫(yī)的情況下，可以進(jìn)行稿配如下護(hù)理，來緩解痛風(fēng)的癥狀神槐。

可以用排酸護(hù)腎全息療法治療，從治理嘌呤代謝紊亂源頭入手治痛風(fēng)，全面治療胰島素抵抗綜合征，恢復(fù)“嘌呤代謝自穩(wěn)態(tài)大基核”，實(shí)現(xiàn)尿酸代謝平衡，全面防治痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作！效鋒銷果不錯(cuò)?？梢匀?/p>

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