一、茶兀糖分高嗎？

18種網(wǎng)紅飲料，它的含糖量最高，一瓶相當(dāng)于吃14塊方糖

一到夏天，總有一顆抑制不住想要喝飲料的心，熬夜加班想喝一口，心情好了想喝一口，心情不好也想喝一口，就是無時無刻都想要喝飲料，天氣炎熱的時候再配合上幾塊冰，飲料的香甜在配合上冰塊的清涼，是任何事物都換不來的舒爽。

但飲料里含有大量的糖分，在現(xiàn)在這個全民戒糖的時代，飲料的存在就變成了戒糖路上的一大阻礙。對于辛苦減肥，想要在夏天一展身材的你來說，也是一道跨不過去的檻。

完全戒糖對很多人；來說真的是一件非常痛苦的事情，我們要在戒糖和飲料之間做出取舍，或者是取一個平衡值，我們可以喝含糖量少的那一種飲料，現(xiàn)在市面上火熱的飲料那么多，哪一種飲料的含糖量少呢？

一般正規(guī)的飲料包裝上都會有成分表，從成分表的碳水化合物這一項我們就可以推算出這一瓶飲料的含糖量高低了。有的商家會非常細(xì)心的把碳水化合物中的含糖量直接標(biāo)出來，但是現(xiàn)在這樣做的廠商并不多。

有相關(guān)人士對市面上的爆款飲料都做了統(tǒng)計和預(yù)測，來看看你喜歡的飲料含糖料是多少吧。

碳酸類：

可口可樂：每瓶容量500ml，約含糖量：53克，相當(dāng)于12塊方糖；雪碧：每瓶容量500ml，約含糖量：56.5克，相當(dāng)于12.5塊方糖

果汁類：

康師傅雪梨：每瓶容量500ml，約含糖量55克，相當(dāng)于12.2塊方糖；水溶c100：每瓶容量445ml，約含糖量為42克，相當(dāng)于9塊方糖；果粒源橙汁：每瓶容量420ml，約含糖量39.4克，相當(dāng)于8.7塊方糖

茶飲類：

茶π：每瓶容量為500ml，約含糖量40克，相當(dāng)于8.8塊方糖；王老吉：每瓶容量310ml，約含糖量27.59克，相當(dāng)于6塊方糖；維他命檸檬茶：每瓶容量500ml，約含糖量65克，相當(dāng)于14.4塊方糖

功能性飲料：

脈動：每瓶容量600ml，約含糖量為28.8克，相當(dāng)于6.4塊方糖；帝維他命水：每瓶容量500ml，約含糖量28.5克，相當(dāng)于6.3塊方糖。

乳酸菌類：

味全乳酸菌飲品：每瓶容量380ml，約含糖量57.76克，相當(dāng)于12.8塊方糖；蒙牛牌優(yōu)益c：每瓶容量340ml，約含糖量52.36克，相當(dāng)于11.6塊方糖

奶咖類：

阿薩姆奶茶：每瓶容量500ml，約含糖量46克，相當(dāng)于10.2塊方糖；雀巢咖啡：每瓶容量268ml，約含糖量21.17克，相當(dāng)于4.7塊方糖；麒麟午后奶茶：每瓶容量500ml，約含糖量36克，相當(dāng)于8塊方糖。

這幾款飲料中，含糖量最高的是維他命檸檬茶，其次是味全乳酸菌飲品。

二、葡萄酒里含糖嗎?

當(dāng)然含糖了，葡萄酒按含糖量可分為：干型、半干型、半甜型、甜型。

1、干葡萄酒

酒的糖份幾乎已發(fā)酵完,指每

葡萄酒中含總糖低于4克。飲用時覺不出甜味,

酸味明顯。如干白葡萄酒、干紅葡萄灑、干桃紅葡萄酒。

2、半干葡萄酒

是指每升葡萄灑中含總糖在4一l2克之間。飲用時有微甜感,如半干白葡萄酒、半干紅葡萄酒、半干桃紅葡萄酒。

3、半甜葡萄酒

是指每升葡萄酒中含總糖在l2―50克之間。飲用時有甘甜、爽順感。

4、甜葡萄酒

是指每升葡萄酒中含總糖在50克以上,飲用時有明顯的甜醉感。

干紅和干白的“干”字指的是葡萄酒在釀造的過程中，葡萄中所含糖分全部發(fā)酵轉(zhuǎn)化為酒精，所以真正的干紅是不含糖分的，酒精不會特別多，一般只有十幾度，即使不是干紅度數(shù)也不會很低因為要在釀造時，在糖分全部轉(zhuǎn)化為酒精前在酒中加入高度數(shù)的酒來殺死酵母，停止發(fā)酵保留甜味，所以度數(shù)也會增高。紅酒只要不是大量飲用對身體很好，當(dāng)然指的是真酒。

一般的佐餐葡萄酒度數(shù)為8%到14%

.個別產(chǎn)區(qū)的葡萄甜度高可以達(dá)到16%，達(dá)到16%酵母就會被殺死停止發(fā)酵度數(shù)也就不會再增高了，超過16%的一般就是加入其它酒制成的強化酒或者是蒸餾酒。

三、可樂是高糖飲料嗎

可樂屬于含糖飲料，之前網(wǎng)上曝光過一瓶可樂如果想要讓大家嘗到甜味口感好，需要往飲料里加入很多的糖！所以可樂是屬于含糖飲料的！

希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

飲料中的糖含量非常可觀，如可樂含有11%的糖，飲用一瓶600ml的可樂，就攝入了60g左右的糖，單是喝一瓶可樂就占了每日健康食糖限量的六成。此外，糕點、冰激凌中也有很高的含糖量。